quinta-feira, 22 de julho de 2010

Programação natação 23/07

Local: Piscina do SESI

Manhã

Aquecimento 7h às 8h45

Inicio da Competição 9h


100 metros nado livre F/M

200 metros nado costas F/M

100 metros nado peito F/M

50 metros nado borboleta F/M

800 metros nado livre Feminino

1500 metros nado livre M

Tarde

Aquecimento 13h às 14h45

Início da Competição 15h

200 metros nado borboleta F/M

50 metros nado peito F/M

50 metros nado livre F/M

400 metros nado medley F/M

4x200 metros nado livre F/M

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